Как часто вы откладываете дела на потом?
Мне тут недавно очень ярко мою эту особенность подсветили. Если дело новое и некомфортное, маловероятно, что я сразу брошусь его делать)) С такими задачами помогает справиться разделение «слона на лягушки» – делать не все и сразу, а по чуть-чуть. И обязательно награждать себя после)) Это, разумеется, если дело не удалось делегировать 😉
Но бывает, что мы откладываем то, что нам очень хочется сделать. Но сейчас некогда. Или детям нужно срочно что-то купить. Или родителям помочь. Или работы много навалилось. Мне сейчас не до самопознания, когда-нибудь потом 🏃♂️
Есть и другая крайность, конечно, – принимать решения на эмоциях и потакать своим сиюминутным желаниям, особенно легко исполнимым, таким как съесть конфетку. Но это тема отдельного разговора))
Сейчас речь о том, как в рутине и суете мы забываем о том, чего хотели.
Кто-то даже в туалет забывает сходить на слишком напряжённой работе, не говоря уже об обеде. Кто-то давно чувствует, что пора эту самую работу сменить, но ему некогда с этим разбираться, некогда выяснить, чего он на самом деле хочет и что даст ему почувствовать удовольствие от жизни. Так и бежит по списку дел из «надо» и «должен», пока не случится болезнь или выгорание. Потому что по-другому тело и душа уже не могут достучаться
Может, сегодня самое время сделать шаг навстречу себе? Поделись, какое свое желание ты давно задвигаешь 💥
#пишукаждыйдень
